目の下のクマを改善、目もと(下眼瞼)の若返り
加齢などで眼球を支えてる眼窩脂肪が前方に突出しふくらんだ部分が影になりクマに見えることがあります。
経結膜的眼窩脂肪移動術(裏ハムラ法)は、下まぶたの裏側になる結膜を切開し、ふくらんだ部分の眼窩脂肪をへこんだ部分に移動させ、目の下のふくらみとへこみを平坦に近づけ影クマを改善する手術です。
眼窩脂肪を除去しないので目の下のボリュームを減らさず、滑らかで自然な仕上がりになります。また、アプローチは下眼瞼の裏側(結膜)ですので、皮膚表面には一切傷痕を残しません。

■裏ハムラ法とは
裏ハムラ法(経結膜的眼窩脂肪移動術)とは、まぶたの裏側(結膜)を切開し、目の下の眼窩脂肪を移動させることで、ふくらみとくぼみ(影クマ)を同時に改善する手術です。皮膚表面を切開しないため傷跡が残らず、脂肪を切除しないため自然な仕上がりになります。
大阪・難波のMIYAフェイスクリニックでは、形成外科専門医の院長が全症例を担当しています。
■裏ハムラ法とはどのような手術か
裏ハムラ法とは
裏ハムラ法は、ハムラ氏が1996年に発表した眼窩脂肪移動術を、皮膚側ではなくまぶたの裏側(結膜)からアプローチする術式です。非常に繊細で難易度の高い手術のため、対応できる美容クリニックは限られています。
当院では院長の豊富な経験と高い技術で適切な治療をご提案します。
裏ハムラ法と表ハムラ法 — どちらが自分に合うか
手術法の比較
| 比較項目 | 裏ハムラ法 | ハムラ法 |
|---|---|---|
| アプローチ | まぶたの裏側(結膜) | まぶたの表側(下まつ毛の生え際) |
| 傷跡(痕) | なし | あり (約6ヶ月で目立たなくなる) |
| 皮膚のたるみ改善 | ×(悪化する場合あり) | ◎ |
| 影クマ改善 | ◎ | ◎ |
| 下眼瞼外反リスク | 低い | あり (医師技術に依存) |
| 涙袋消失リスク | 低い | あり |
| 抜糸 | 不要(吸収糸) | あり(術後1週間) |
| 適応年齢層 | 20〜50代 | 30〜60代 |
| 手術時間 | 約90分(両目) | 約90分(両目) |
| ダウンタイム | 1〜2週間 | 1〜2週間 |
| 料金 | 429,000円(税込) | 429,000円(税込) |
裏ハムラ法が向いている方
・20〜50代で皮膚のたるみはまだ気にならない方
・傷跡を絶対に残したくない方
・下眼瞼外反・涙袋消失リスクを最小限にしたい方
・抜糸なしで回復したい方
表ハムラ法が向いている方
・30〜60代で皮膚のたるみも気になる方
・ふくらみ・くぼみ・たるみを同時に解消したい方
裏ハムラ法が選ばれる理由
・皮膚表面を切開しないため傷跡が残らない
・眼窩脂肪を切除せず移動させるため自然な仕上がり
・表ハムラ法に比べ下眼瞼外反・涙袋消失のリスクが低い
・ふくらみとくぼみ(影クマ)を1回の手術で同時に改善できる
・抜糸不要(吸収糸使用)
経結膜的眼窩脂肪移動術(裏ハムラ法)は、こんなお悩みの方におすすめです。
・目の下のクマ(影クマ・黒クマ)が気になる方
・目の下のふくらみを取って若々しくなりたい方
・ふくらみとその下に凹みがある方
・皮膚表面に傷跡を残したくない方
・脂肪除去や注入に抵抗がある方
・20〜50代で皮膚のたるみはまだ気にならない方
■目の下のクマのタイプ
目の下のクマには茶クマ、青クマ、黒クマ(影グマ)の3種類があります。
茶クマは肌の刺激によってメラニンなどの色素が沈着した状態で、青クマは皮膚下の血管が透けて見える状態。 黒クマ(影グマ)は眼のくぼみやまぶたのたるみ・ふくらみなどによって影が生じた状態です。俗称は、それぞれのクマの色に応じています。
経結膜的眼窩脂肪移動術(裏ハムラ法)は、黒クマ(影グマ)のお悩み改善に向いている施術方法です。
| クマのタイプ | 原因 | 裏ハムラ法の適応 |
|---|---|---|
| 黒クマ(影クマ) | 眼窩脂肪のふくらみとくぼみによる影 | ◎ 最も適している |
| 茶クマ | メラニン色素の沈着(肌へのダメージ) | × 対応不可 |
| 青クマ | 皮膚の薄さ・血行不良による血管透見 | × 対応不可 |
黒クマ(影クマ)は眼窩脂肪の膨らみが影になって生じるため、脂肪を移動させる裏ハムラ法で根本から改善できます。茶クマ・青クマは別の治療(レーザー・外用薬・ヒアルロン酸等)が適しています。クマの種類が分からない場合はカウンセリングで判断します。
目の下のクマ・ふくらみが生じるメカニズム
加齢や眼精疲労などにより眼窩脂肪を支える組織が弱まると、脂肪が前方に突出してふくらみが生じます。そのすぐ下に凹みができ、影になることで「黒クマ(影クマ)」として見えます。裏ハムラ法はこのふくらみの脂肪をくぼみに移動させ、凹凸をフラットにすることで影クマを根本から改善します。
■裏ハムラ法の効果・メリット・デメリット
期待できる効果
・目の下の眼窩脂肪のふくらみを改善
・目の下のくぼみ・黒クマ(影クマ)を改善
・自然で滑らかな目元に
・効果は半永久的に持続
メリット
・皮膚表面への切開なし — 傷跡が残らない
・脂肪を切除しないため目元のボリュームを保てる
・表ハムラ法より下眼瞼外反・涙袋消失のリスクが低い
・抜糸不要(吸収糸)
・ふくらみとくぼみを1回で同時改善
デメリット・リスク・副作用
経結膜的眼窩脂肪移動術(裏ハムラ法)には以下のような副作用・リスクがあります。
・皮膚のしわ・たるみは改善しない(場合によっては悪化)
・非常に難易度の高い手術のため、術者の技術に依存する
副作用・リスク一覧:腫れ・内出血・結膜浮腫・結膜血腫・複視・出血・感染・下眼瞼外反・三白眼・完全な平坦にはならない・左右差・三叉神経へのダメージによる知覚鈍麻
■ダウンタイムと回復の流れ
術後のスケジュール(当日〜3ヶ月)
| 時期 | 状態・対応 |
|---|---|
| 術当日 | 施術部分を冷却。首から下のシャワー可。メイクは可能な範囲で当日から可。洗顔は翌日から。 |
| 術後2〜3日 | 腫れ・内出血のピーク。 |
| 術後2週間(検診) | 施術部分の状態確認。腫れが落ち着き始める。運動再開可。 |
| 術後1ヶ月(検診) | 大きな腫れが落ち着く。 |
| 術後3ヶ月(完成) | 最終的な仕上がり。腫れはほぼ落ち着く(個人差あり)。 |
表ハムラ法との違い:裏ハムラ法は抜糸が不要です(吸収糸使用)。表ハムラ法は術後1週間後に抜糸が必要です。
ダウンタイム中の注意事項
・入浴(バスタブ)・運動・飲酒など血行促進行為は1週間控える
就寝時は頭を高くして腫れを軽減
施術部位を強く圧迫しない
目が疲れやすいため十分に目を休ませる
■手術の流れ
施術ステップ(5ステップ)
| STEP | 内容 |
|---|---|
| STEP 1 | 術前デザインの最終調整・患者様への確認 |
| STEP 2 | 麻酔後、下まぶたの裏側(結膜)を切開し眼窩下縁まで剥離 |
| STEP 3 | 目の下のくぼみを埋めるように眼窩脂肪を移動 |
| STEP 4 | 眼窩脂肪を凹み部分に移動させ骨膜に縫合固定 |
| STEP 5 | 結膜切開部を縫合して終了(抜糸不要) |




■料金
| 施術名 | 料金(税込) |
|---|---|
| 裏ハムラ法(経結膜的眼窩脂肪移動術) | 429,000円 ※他院手術歴ある場合:539,000円 |
多くの方が静脈麻酔を併用されています。・静脈麻酔(ショート):60,500円(税込)・静脈麻酔(ロング):104,500円(税込)※各種クレジットカードご利用可能
■なぜ大阪・難波で裏ハムラ法ならMIYAフェイスクリニックなのか
難易度の高い手術に対応できる形成外科専門医
裏ハムラ法は非常に繊細で難易度が高く、対応できるクリニックが限られています。当院では日本専門医機構認定 形成外科専門医の院長が、カウンセリングから執刀まで一貫して担当します。
院長の経歴・実績
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 資格 | 医学博士 / 日本専門医機構認定 形成外科専門医 / 日本美容外科学会(JSAPS)正会員 |
| 特徴 | カウンセリングは院長みずからが担当。適応でない方には正直にお伝えします。 |
| 経歴 | 近畿大学医学部卒・同大学院修了。形成外科・麻酔科での実績を経て2019年MIYAフェイスクリニック開院。 |
大阪・難波のアクセス
〒542-0076
大阪市中央区難波4-1-15 近鉄難波ビル3F
大阪メトロ御堂筋線・千日前線「なんば駅」21番出口より徒歩1分。近鉄難波線・阪神なんば線「大阪難波駅」東改札より徒歩1分。
■監修医師情報
院長 宮里裕(みやさと ゆう)
医学博士 / 日本専門医機構認定 形成外科専門医 / 日本美容外科学会(JSAPS)正会員
1997年 近畿大学医学部卒業 / 2003年 同大学院修了2008年 リッツ美容外科 大阪院 / 2011年 恵聖会クリニック 心斎橋院院長2019年2月 MIYAフェイスクリニック 開院
お悩み・目的から選ぶ

ハムラ法・下眼瞼切開法
(下眼瞼たるみ取り術)

経結膜的眼窩脂肪移動
(裏ハムラ法)

下眼瞼脱脂術
(眼窩脂肪の除去)

目の下のヒアルロン酸
(目の下のクマ・くぼみ)
・目の下のくぼみを目立たなくしたい。
・目の下のクマを改善したい。
・老けて見えるので若々しい印象にしたい。
・目元のハリを出したい。
・外科手術までは望まない。

目の下へのふっくら注射
(PRP注入療法)
料金
| 経結膜的眼窩脂肪移動術 (裏ハムラ法) | ー | ¥429,000 (他院手術歴のある場合:¥539,000) |
*経結膜的眼窩脂肪移動術(裏ハムラ法)は、多くの方が静脈麻酔(ショート)¥60,500(税込) or (ロング)¥104,500(税込)を併用されております
*ご予算に合わせて分割払い(医療ローン)をご利用いただけます。お気軽にご相談ください
* 表示価格はすべて税込価格です
裏ハムラ法(経結膜的眼窩脂肪移動術) よくあるご質問
【基本・概要】
Q.裏ハムラ法とはどのような手術ですか?
A.裏ハムラ法(経結膜的眼窩脂肪移動術)は、まぶたの裏側(結膜)を切開し、目の下の眼窩脂肪をくぼみに移動させることで、ふくらみと影クマを同時に改善する手術です。皮膚表面を切開しないため傷跡が残らず、脂肪を切除しないため自然な仕上がりになります。
Q.裏ハムラ法と表ハムラ法(ハムラ法)の違いは何ですか?
A.最大の違いはアプローチ方法です。表ハムラ法は下まつ毛の生え際を切開するため皮膚のたるみも同時に改善できますが、傷跡が残ります。裏ハムラ法はまぶたの裏側からアプローチするため傷跡が残らず、下眼瞼外反リスクも低いですが、皮膚のたるみは改善できません。
Q.裏ハムラ法と脱脂の違いは何ですか?
A.脱脂は眼窩脂肪を切除する手術で、ふくらみは取れますがくぼみ(影クマ)は改善されません。裏ハムラ法は脂肪を切除せず移動させるため、ふくらみとくぼみを同時に改善できます。当院では脱脂単独の施術はお勧めしていません。
Q.どんな方が裏ハムラ法の適応ですか?
A.目の下の黒クマ(影クマ)・ふくらみが気になる方、皮膚表面に傷跡を残したくない方、20〜50代で皮膚のたるみはまだ気にならない方に適しています。皮膚のたるみも気になる場合は表ハムラ法をご提案する場合があります。
【効果・持続性】
Q.裏ハムラ法の効果はどのくらい持続しますか?
A.効果は半永久的に持続します。移動させた脂肪は定着し、影クマが再発することは基本的にありません。ただし加齢による新たな変化が生じる場合があります。
Q.すべてのクマに有効ですか?
A.黒クマ(影クマ)に最も有効です。色素沈着による茶クマや血行不良による青クマは裏ハムラ法では改善しません。クマの種類はカウンセリングで確認します。
【ダウンタイム・術後】
Q.ダウンタイムはどのくらいですか?
A.術後2〜3日が腫れのピークで、目立つ腫れは1〜2週間で落ち着きます。最終的な仕上がりは3ヶ月以降(個人差あり)。抜糸は不要です(吸収糸使用)。
Q.術後はいつから仕事に復帰できますか?
A.デスクワークであれば術後2〜3日から可能な方が多いです。人と会う仕事・接客業の場合は腫れ・内出血が目立つ1〜2週間は休まれることをお勧めします。
Q.術後の入浴・洗顔はいつからできますか?
A.洗顔は翌日から可能です。シャワーは術当日から首から下のみ可能です。入浴(バスタブ)・運動・飲酒など血行促進行為は1週間控えてください。
Q.抜糸はありますか?
A.裏ハムラ法は吸収糸を使用するため抜糸は不要です。これは表ハムラ法(術後1週間で抜糸)との大きな違いの一つです。
【費用・リスク・来院】
Q.費用はいくらですか?
A.裏ハムラ法は429,000円(税込)です。他院での手術歴がある場合は539,000円となります。多くの方が静脈麻酔(ショート60,500円・ロング104,500円)を併用されています。
Q.リスクや副作用はありますか?
A.腫れ・内出血・結膜浮腫・結膜血腫・複視・出血・感染・下眼瞼外反・三白眼・左右差・完全な平坦にはならない場合・三叉神経へのダメージによる知覚鈍麻などのリスクがあります。非常に難易度の高い手術のため、形成外科専門医の院長が担当する当院での施術をお勧めします。
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